Elena
Thu Sep 19 2024
|
5 cevap
1420
DMN etkinliği nasıl azaltılır?
Varsayılan Mod Ağı (DMN) etkinliğini azaltmak için çeşitli yöntemleri ayrıntılı olarak açıklayabilir misiniz? Bu bağlamda meditasyonun, farkındalık uygulamalarının ve fiziksel egzersizin etkinliğini anlamakla özellikle ilgileniyorum. Ayrıca DMN aktivitesinin azaltılmasında faydalı olduğu tespit edilen herhangi bir diyet değişikliği veya takviyesi var mı? Ayrıca bu yaklaşımları destekleyen araştırma çalışmalarını veya bilimsel kanıtları paylaşabilir misiniz?
